Trova uno spazio intimo in casa tua.
Arredala con l’essenziale.
Non fare entrare molta luce.

Mettici uno scrittoio, se puoi, procurane uno antico.
Si trovano in ogni negozio di antiquariato. Mettici sopra una lampada a luce calda.

Fa in modo che in quell’angolo non arrivi
alcun segnale Wi-Fi. Lascia il telefono silenziato in un’altra stanza.

Procurati un libro che ti appassiona e tienilo sullo scrittoio. Accanto tieni un blocco di appunti e una penna.

Ogni tanto trova del tempo per te. Entra in quello spazio, accendi la lampada e comincia a leggere…. dieci pagine, venti, anche una sola.

Lasciati immergere in quella lettura. Libera la tua fantasia, prendi carta e penna e fai annotazioni, scrivi domande, esterna le tue emozioni.

Non pensare a niente e a nessuno. Immagina che stai facendo un viaggio dentro di te e stai scoprendo panorami mai contemplati prima.

Col tempo ti accorgerai che stai guarendo dal bisogno di apparire e di controllare il giudizio della gente su di te.

Tutto quello che non conta svanirà.
Ma la tua anima si sarà dilatata.
A un certo punto non potrai fare più a meno di ritornare spesso dentro questo spazio.